Capa Escrita Subjetiva - Coluna no Agenda Betim

O Muay Thai é uma arte marcial originária da Tailândia e se popularizou nas academias no Brasil. A seguir, 7 coisas que aprendi no Muay Thai e que compartilho com vocês.

1) Descobri a reverência no tatame na entrada e na saída. Isso me ensinou mais sobre respeito. Não apenas ao local que me encontro, mas também a tudo e a todos que estão a minha volta. O tatame não é um lugar qualquer, ali é onde os guerreiros são forjados. A reverência é uma forma para mostrar respeito, gratidão, comprometimento e dizer: “eu estou aqui para aprender com você.”

2) Descobri o respeito pelos colegas e também pelo adversário. Como eu disse anteriormente, o tatame é lugar de aprendizado, mas não é o tatame que vai te ensinar sobre dor, queda, respeito, coragem, força, resiliência e tantas outras coisas. Quem vai te ensinar é o seu mestre, colegas/parceiros e adversários.

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3) Me descobri forte. Posso não quebrar tijolos ou partir coisas ao meio (ainda) como nos filmes de kung Fu que vejo e tanto gosto, mas eu percebi que tenho uma força incrível e se bem trabalhada seria capaz de quebrar sim (mas acho que não há necessidade disso, né gente?).

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4) Descobri que o mais importante não é o quanto você bate e sim o quanto suporta apanhar. Ficou chocado(a), né? Mas é isso mesmo. Isso me ensinou sobre o limiar da dor. Você pode bater o quanto quiser e com a força que puder, mas se não tiver o seu limiar de dor expandido, ou seja, se não suportar e superar a dor vai permanecer no chão. Do que adianta você bater muito ou com muita força se ao ser golpeado for a nocaute de primeira? Tem que ampliar o limiar da dor sim, porque a vida vai bater muito mais e com mais força do que no tatame ou dentro do ringue.

5) Descobri mulheres lindas, inteligentes, femininas, delicadas, independentes, dedicadas e incrivelmente poderosas, quase “amazonas” ou “mulheres-maravilhas” e eu sou uma delas.

6) Descobri que mais importante que a vitória é a luta. Sim! Ou você acha que consegue vencer todas as batalhas? Nem sempre a gente consegue vencer todos os desafios no tatame ou na vida, mas à luta pra vencer, pra se superar, pra ir além, pra chegar onde quer é diária. O importante é continuar lutando e nunca desistir aconteça o que acontecer. “Quem teme perder já está vencido.” Não é quem perde e sim quem não tenta, quem não luta, quem desiste que já está vencido.

7) Descobri que os benefícios de qualquer atividade física, de qualquer esporte vai muito além da saúde física. Trabalha o seu corpo, mas também sua mente. É um processo de transformação. Não é fácil, mas o resultado é simplesmente maravilhoso. Se você tem vontade de praticar algum esporte, não perca tempo, pratique! Procure por locais e profissionais qualificados no esporte ou modalidade que você quer e vá à luta! Seja qual for o esporte, a categoria/modalidade, a atividade física que você queira praticar tenho certeza que se você se empenhar, se seguir a rotina e a alimentação adequadas e orientadas por um profissional, você vai alcançar seus objetivos.

Cuide da sua saúde física e descubra sua autoestima, habilidades, potencialidades, força, autocontrole, e tantas outras coisas através de um esporte.

Se descubra!

Quero deixar um agradecimento especial à Academia Águia, ao mestre Hélio e aos demais alunos pela maravilhosa oportunidade de fazer parte dessa aula incrível e reveladora! OSS

Compartilhe comigo suas descobertas. Comente ao final da página suas descobertas, tanto no Muay Thai, quanto em outros esportes.

Continue lendo meus artigos:

ESCOLHAS: Não basta querer ser o melhor, é preciso ter atitudes que te impulsionam, que te levem a ser uma pessoa melhor.

(Imagem deste artigo via Pixabay/Pexels)

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Paloma Moreira

Uma mulher de fé e resiliência. Graduanda em pedagogia, apaixonada por leitura, música, filmes, animes e cultura japonesa. Criadora e autora do blog Escrita Subjetiva e colunista de filmes e séries no Agenda Betim.

7 coisas que descobri no Muay Thai
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